Técnicas para Relaxar | Relaxar BR Cassio Toledo

Como Relaxar Após um Dia Estressante de Trabalho

Como Relaxar Após um Dia Estressante de Trabalho

Técnicas para Relaxar

Reunião, atrás de reunião, aquele volume interminável de entregas, um desentendimento com um colega do trabalho, a pressão cotidiana de um chefe pouco compreensível… Difícil voltar para casa (ou encerrar o home office) depois de um dia marcado por acontecimentos como esses e conseguir relaxar. O pensamento continua acelerado por horas, a ansiedade pelo o que vai acontecer no dia…

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SPA em Casa

SPA em Casa

Técnicas para Relaxar

Às vezes tudo o que precisamos depois de um dia cansativo é de um spa, mas você não precisa sair de casa para isso! Com algumas dicas simples é possível transformar o banheiro ou qualquer outro cantinho da sua casa em um oásis particular. Veja como construir um ambiente relaxante e aconchegante: Como Criar uma Atmosfera Relaxante e Aconchegante Primeiramente,…

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5 Passos Para Tornar o Ambiente do Home Office Mais Relaxante e Agradável

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Técnicas para Relaxar

Mesmo em casa, o seu espaço de trabalho (home office) deve ser confortável, relaxante e livre de interrupções. Para muitas pessoas, o home office se tornou uma realidade no ano de 2020. E é provável que muitos funcionários continuem trabalhando de casa, ou então em regime híbrido, nos próximos anos. Os pontos favoráveis de trabalhar em casa são a flexibilidade…

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